犬の保育園レギンス
ホーム > ダイエット > 夏が近い!

夏が近い!

いやー、夏が近づいて来ましたね!

その前に梅雨を乗り越えないといけませんが。

皆さん、夏といえばなんですか?

私は海です!

海無し県に住んでいるので、海には憧れがあります。

そして、海といえば水着なんですが、海無し県の女性にとってはビキニとか結構恥ずかしいんですよね笑

慣れていないんです。男性の視線にも。

でも、それ以上にぷよぷよの身体を晒したくない!と思いますよね。

ということで、私は自身を持って海で水着になれるようにダイエットをしました!

既に、ダイエットは完了しております笑

ダイエットしようという意気込みだけではダメだと思ったので、ちゃんと結果を出してブログで報告です。

ダイエットを始めたのは3ヶ月前です。

ダイエット方法は糖質制限ダイエットと酵素サプリメントの組み合わせです。

糖質制限といっても最近はあんまり制限しすぎるのは良くないという話でしたので、

夜だけ野菜と肉のみにしました。昼などはお米も食べました。

酵素サプリメントは「悠悠館こうじ酵素」を買いました!

このサプリメント、なんと言っても安い。

イオンなどのダイエットコーナーにおいてあるサプリメントより安いのに、ちゃんと効果があるのが嬉しいですね。

3ヶ月で5キロ痩せました。

あと、ぷよぷよボディを引き締めたかったので、筋トレもしたんですが、見事に効果出ました!

まだ気になる部分もありますが、海に行くまでになんとかしてやる!という気分になります。

ということで、酵素サプリメントは「悠悠館こうじ酵素」がおすすめ!

ダイエット方法は軽い糖質制限がおすすめ!